Fiocchi di tofu
Ma dei fiocchi di tofu simil “yocca” ne vogliamo parlare? Per tutti quelli che pensano sia impossibile realizzare una preparazione che ricorda tanto il sapore della famosa “yocca” è giunto il momento di ricredersi! Con pochissimi ingredienti è possibile ottenere dei fiocchi di tofu leggeri, gustosi ed appetitosi per tutti i tuoi piatti, da quelli estivi a quelli invernali!
PORZIONI: 4 porzioni ¦ COSTO: basso ¦ DIFFICOLTÀ: facile
Consigli per i fiocchi di tofu
- Puoi decidere di autoprodurre gli ingredienti oppure acquistarli già pronti. Assicurati che siano senza zuccheri e aromi aggiunti
- Se il tuo yogurt di soia non è abbastanza compatto puoi versarlo in un colino a maglia strette e lasciare sgocciolare il liquido in eccesso un paio d’ore in frigo
- Lascia la preparazione una notte in frigo prima di servirla. I sapori verranno esaltati
- Condisci con le spezie e le erbe aromatiche che più preferisci. Le più adatte? Origano, basilico, capperi, prezzemolo, coriandolo
Ingredienti
- 200 g di tofu
- Succo di mezzo limone
- 100 g panna vegetale da cucina
- 40 g di yogurt di soia bianco senza zuccheri aggiunti
- Sale
- Bruschetta con pomodoro ciliegino e origano
Sbriciola il tofu con una forchetta oppure passalo pochi secondi al minipiner per ottenere una consistenza grossolana. Aggiungi i restanti ingredienti, mescola bene e lascia riposare in frigo una notte intera prima di servire.
Condisci una bruschetta con pomodoro ciliegino, olio e origano e accompagna la preparazione per un pasto gustoso, fresco e leggero.


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